우리 몸의 무릎은 걷기와 짐을 지탱하는 등 놀라울 정도로 다양한 역할을 합니다.
가장 중요한 부분 중 하나라고 할 수 있습니다.
무릎이 건강하기 때문에 모든 움직임이 가능합니다.
이 무릎에 과부하가 걸리면 3~4배의 압력을 견디게 되므로 매일 무릎을 잘 관리해야 합니다.
요즘은 관절 질환뿐만 아니라 무릎, 허리 문제로 병원을 찾는 경우가 많습니다.
아직도 다른 사람들은 그것을 짜려고 시도하고 더 큰 문제가 됩니다.
오늘은 파주 쾌척한방병원에서 최근 많은 분들이 경험하고 계시는 베이커낭종에 대해 자세히 알아보도록 하겠습니다.
무릎 뒤 베이커낭종이란?
무릎 관절을 유연하게 유지하는 활액이 너무 많이 분비되면 관절낭의 윤활낭을 채워 통증을 유발할 수 있습니다.
무릎관절은 경골과 대퇴골 사이에 위치하며 무릎관절의 앞부분은 슬개골, 뒷부분은 오금오목(popliteal fossa)이라고 하며 무릎관절 안쪽 가장자리에는 관절액 주머니가 있습니다.
이것은 빵 주머니라고합니다.
빵 주머니는 무릎에 가해지는 충격을 줄이고 주변 조직의 마찰을 줄입니다.
이 부위에서 활액이 분비되면 윤활낭이 채워져 부풀어 오르는 압력이 증가하고 통증이 유발될 수 있습니다.
어떤 증상이 나타날까요?
무릎 뒤쪽 외에 둥근 크기의 덩어리가 나타날 수 있습니다.
때로는 만지면 부드럽지만 장시간 활동 후에는 단단하게 느껴집니다.
덩어리가 커지면서 점점 더 불편함이 생기고, 무릎 뒤쪽의 덩어리가 커지면 마비된 느낌을 받을 수 있습니다.
베이커 낭종은 초기 단계에서 발견하기 어렵습니다.
무릎 뒤를 만지지 않고 자각하는 것이 쉽지 않기 때문입니다.
그것을 치료하는 방법? 본 병원에서 무릎에 혹이 느껴지시거나 베이커낭종이 의심되시면 먼저 경과를 지켜보시고 혹이 커지거나 통증을 느끼시는지 살펴보도록 하겠습니다.
무릎은 걷는 것부터 서 있는 것까지 다양한 활동을 하는 관절이기 때문에 건강을 유지하고 통증이 빨리 완화되기 위해서는 노력이 필요합니다.
염증을 빠르게 없애기 위해서는 한방침치료나 양봉치료와 더불어 신장분무치료, 체외충격파치료, 도수치료 등 통증완화와 조직재생을 위한 약물치료를 통해 무릎관절과 주변 근육의 정렬을 교정하고, 신체의 전체적인 균형을 교정할 수 있습니다.
오래 서 있거나 다리를 꼬고 있는 자세는 무릎 건강에 좋지 않습니다.
관절에 부담을 주는 움직임은 더 많은 주의가 필요합니다.
규칙적인 스트레칭으로 무릎의 긴장을 풀고 나중에 휴식을 취하는 것도 도움이 될 수 있습니다.
특히 샤워 후 무릎 뒤쪽에 덩어리가 있는지 자세히 살펴보세요. 무릎 뒤쪽에 덩어리나 불편함이 생기면 검사를 받아야 할 수도 있습니다.
파주지주한방병원의 이 글은 의료법 제56조에 의거 작성되었습니다.
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