성남목통증, 13년 경력의 한방치료 공개
아침에 일어날 때마다 목과 어깨가 뻐근하고 불편하네요… 어떤 치료를 받아야 할까요? 어느 날 아침 갑자기 목에 심한 통증이 느껴졌습니다.
고개를 돌릴 때마다 찌릿찌릿한 통증이 하루의 시작을 어렵게 만든다.
컴퓨터나 스마트폰의 사용으로 인해 하루 종일 고개를 숙이고 있는 사람들이 점점 늘어나면서 이는 이제 현대인들의 공통적인 문제가 되었습니다.
이 통증이 일상생활에 얼마나 불편함을 주는지 누구보다 잘 알고 있습니다.
그래서 통증을 완화하는 방법을 자세히 알려드리겠습니다.
안녕하세요. 3만여 건의 진료와 원인과 해결방안을 찾아온 경험을 갖춘 위례해오름한의원 박지현 원장입니다.
목은 왜 이렇게 쉽게 아픈 걸까요? 그리고 성남목통증 없애는 방법은 무엇일까요? 궁금하시다면 이 글을 끝까지 읽어주세요. 목은 왜 아픈 걸까요? 우리의 목은 자연스러운 C자형 곡선을 가지고 있습니다.
하지만 잘못된 생활습관으로 인해 이 곡선이 무너져 거북목이나 일자목으로 변형되어 통증을 유발하게 됩니다.
특히, 다음과 같은 자세는 1) 목에 부담을 주는 자세 하루 종일 책상 앞에 앉아 있거나 고개를 숙인 채 스마트폰을 사용하는 자세로 인해 몸이 점점 기울어지게 됩니다.
또한, 오랫동안 비스듬히 서 있거나 한쪽으로 기울어져 있는 자세는 목의 특정 부위에 집중적인 압력을 가해 경추에 과도한 부담을 줍니다.
결국 통증을 유발하게 됩니다.
2) 스트레스 또 다른 이유는 스트레스가 우리의 근육을 긴장시키고 경직되게 만들기 때문입니다.
마치 무거운 배낭을 메고 하이킹을 하는 것처럼 목에 무거운 짐을 지우는 것과 같습니다.
스트레스는 목과 어깨 근육에 긴장을 유발합니다.
혈액순환을 방해해 통증을 유발할 수 있습니다.
3) 부적절한 수면 잠자는 자세도 중요합니다.
높은 베개를 사용하거나 엎드려 자는 습관, 한쪽으로만 자는 습관은 목관절과 근육의 불균형을 초래한다.
목 근육과 인대에 지속적인 손상을 줄 수 있습니다.
몸의 균형을 맞추는 추나요법 목통증은 우리 몸에서 보내는 신호입니다.
신호를 간과하면 경추 추간판 탈출증이 발생해 저림, 두통 등의 증상이 나타날 수 있다.
경추추간판탈출증은 우리의 삶을 더욱 힘들게 할 수 있기 때문에 통증이 생겼을 때 조기 치료가 가장 중요합니다.
그래서 성남에서 목통증으로 병원을 내원하시는 분들에게 ‘추나치료’를 안내해드리고 있습니다.
추나테라피는 비뚤어진 척추와 근육을 교정하고 혈액순환을 개선해 줍니다.
잘못된 자세로 인해 균형이 흐트러진 몸을 추나요법을 통해 올바른 정렬을 유지함으로써 자연스럽게 증상이 사라지게 됩니다.
우리 몸의 에너지와 피는 강물처럼 흘러야 합니다.
그러나 목의 통증은 강물이 돌로 막히는 것과 비슷합니다.
추나를 돌을 제거하고 강물이 다시 흐르도록 돕는 치료법이라고 생각하시면 됩니다.
우리 몸의 긴장을 부드럽게 풀어주고 흐르는 물처럼 자연스럽게 몸의 균형을 회복시켜 통증 회복에 도움을 줍니다.
성남목통증에 대한 추나치료의 효과를 보기 위해서는 꾸준한 치료가 필요합니다.
통증이 일주일에 2~3회 정도 발생하는 경미한 경우에는 4주 이내에 호전될 수 있습니다.
교정이 필요한 경우에는 8~12주 이내에 치료를 받으면 심한 통증이 가벼워집니다.
추나 말고도 다른 관리법이 있나요? 해오름에서는 추나요법 외에도 한약, 부항 등 다양한 한방치료로 통증완화를 도와드리고 있습니다.
1) 한약처방센터에서는 성남 목통증으로 내원하는 환자들에게 목 주변의 염증을 줄여 통증을 완화시킬 수 있는 한약을 처방하고 있습니다.
한약 처방은 디스크 주변 조직과 경추, 인대를 강화시켜 디스크로 퍼지는 것을 방지하는데 도움을 줍니다.
2) 부항 부항은 몸속의 불순물을 제거하는 청소와 같습니다.
우리 몸에 쌓인 가래, 정체혈 등 불필요하고 해로운 노폐물을 배출해 줍니다.
봉쇄란 체내에 노폐물이 쌓인 상태를 말하고, 정체혈은 죽은 혈액이 쌓인 상태를 말한다.
부항을 통해 정체된 혈액과 가래를 제거하면 깨끗한 혈액이 다시 우리 몸에 순환하게 됩니다.
정화된 혈액은 면역력을 높이고 목 통증을 줄여줍니다.
늙은 물고기가 맑고 깨끗한 물을 만나야 활력을 되찾듯이, 우리도 깨끗한 피를 만나야 건강을 되찾습니다.
3) 고주파기기 성남목통증을 해결하기 위해 위례해오름한의원 을 방문하시는 분들은 두 종류의 고주파기기를 이용하여 치료를 받습니다.
RET 고주파 1인실의 고가의 RET 고주파 기기는 근육 경직과 긴장으로 인한 통증을 줄여줍니다.
이 치료법은 혈관을 확장하고 혈액 순환을 개선합니다.
증상을 완화시킬 뿐만 아니라 목 주변의 근육과 인대의 탄력을 회복시켜 줍니다.
늘어난 고무줄이 탄력을 되찾듯이 우리의 근육과 인대를 더욱 강하고 건강하게 만들어줍니다.
CET 고주파 CET 고주파는 세라믹으로 가볍게 문질러 근육 심부 열 발생을 유도합니다.
치료를 받는 동안 근육 깊숙이 따뜻함이 스며드는 것을 느낄 수 있습니다.
근육이 따뜻해지면 경직된 부분이 이완되기 시작하여 증상 완화에 도움이 됩니다.
‘한 번도 안 온 사람이 있어도 한 번만 오는 사람은 없도록 합시다.
’ 일상생활에 불편함을 느끼는 것이 얼마나 괴로운지, 밤에 잠을 이루지 못하는 고통을 알고 있습니다.
저는 ‘한 번도 안 온 사람은 있어도 한 번만 오는 사람은 없도록 하자’라는 슬로건으로 7년 넘게 의료 활동을 해왔습니다.
한 번이라도 치료를 받으시는 분들이 몸과 마음이 치유될 수 있도록 직접 상담하고 꼼꼼한 진료를 진행하고 있습니다.
목 통증, 혼자 감당하지 마세요. 다시 활기찬 아침으로 하루를 시작하실 수 있도록 위례해오름한의원이 함께하겠습니다.
위례한의원? 올바른 선택을 위한 팁 공개 (13년 경력의 의사가 작성) 안녕하세요. 13년 경력의 위례한의원 위례해오름한의원 대표 박지현 원장님께 인사드립니다.
그동안 11,000명.. blog.naver.com 위례해오름한의원은 환자의 소리를 듣고 소통하고 있습니다.
네이버예약 :: 위례해오름한의원 안녕하세요. 위례해오름한의원 대표 박지현 원장입니다.
동시에, 다양한 임상 경험을 바탕으로 원인에 맞는 치료를 잘 제공하는 한의사입니다.
저에 대해 궁금하신 분들은 병원 블로그나 홈페이지, 유튜브를 방문하셔서 저에 대한 정보를 찾아보시기 바랍니다.
손으로 직접 쓴 생생한 진료 후기와 환자들이 남긴 진료 전후 사진도 확인할 수 있습니다.
이렇게 많은 진료후기를 받을 수 있었던 것은 정확한 원인을 파악하고 그에 따른 치료를 하려는 저의 노력과, 저의 진료를 믿고 기다려주시는 환자분들 덕분이었습니다.
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개인의 특성에 따라 치료 결과가 달라질 수 있습니다.
또한, 다양한 부작용이 발생할 위험이 있습니다.
진료를 진행하시기 전 담당 의사와 충분히 상담하신 후 신중하게 진행하시기를 바랍니다.