다이어트약 처방에는 체질검사가 중요하다
안녕하세요. 여러분의 힘들고 지친 다이어트 여정에 든든한 서포터, 위례 다이어트 한의원 해오름 박지현 원장입니다.
오늘은 전 세계인의 평생 숙제이자 과제인 체중 감량에 대해 이야기해보겠습니다.
날씬하게 태어나지 않는 이상 살을 빼려고 한 번도 시도해보지 않은 사람은 없을 텐데요. 풍만한 체형을 좋아하더라도 건강이 허락하지 않아 살을 뺄 수밖에 없는 사람도 있을 수 있다.
그러나 잘못된 방법으로 다이어트를 시도하면 큰 반발에 직면할 수 있다.
이러한 문제에는 각종 성인병, 탈모, 빈혈, 영양결핍 등이 포함됩니다.
다이어트 정보가 없는 것이 아니라, 오히려 너무 많아서 어떤 것이 나에게 맞는지 헷갈릴 정도다.
이런 경우에는 다이어트 약 처방, 운동, 식이요법 등 우리 몸에 맞는 체중 감량 방법을 신중하게 고려하고 선택해야 합니다.
체중 감량, 식단 조절부터 시작해보자.
대부분의 사람들이 다이어트를 시작할 때 가장 먼저 하는 일은 식단 조절이다.
체중을 감량하는 대부분의 사람들은 일반적으로 매운 음식을 피합니다.
다이어트를 했는데도 매운 음식을 단번에 끊기가 꽤 힘든 편이에요. 강한 의지로 다이어트를 시작하면, 치킨과 술을 즐겨 먹던 예전의 모습은 사라지고, 하루아침에 채식주의자로 변신할 수 있습니다.
그러나 이러한 지나치게 편향된 음식 섭취는 우리가 필요한 영양소를 섭취하는 것을 방해합니다.
또한 일부 사람들은 지방을 나쁜 것으로 보고 전혀 섭취하지 않습니다.
그러나 우리의 생명이 어느 정도 유지되기 위해서는 각 영양소를 적절하게 섭취해야 합니다.
지방은 에너지를 제공할 뿐만 아니라 세포막 형성에도 중요한 역할을 하기 때문에 완전히 배제하는 것은 좋지 않습니다.
또한, 저탄수화물 다이어트를 하면서 탄수화물을 과도하게 제한하게 되면 면역력이 저하되어 신비한 두드러기가 발생할 수도 있습니다.
그럼 다이어트는 어떻게 하시나요? 저희 위례다이어트한의원 해오름에서 알려드리겠습니다.
평소 다이어트 과정이 험난하기 때문에 빨리 끝내고 싶은 분들이 많습니다.
그래서 일부 사람들은 무리하게 체중 감량을 시도하는 것일 수도 있다.
하지만 다이어트의 목적이 결국 건강한 몸을 되찾기 위한 여정이라는 점을 생각해보면, 다이어트에도 적절한 조치가 필요하다는 생각이 들게 된다.
오로지 자신의 의지로 운동하고 다이어트를 해서 살을 빼면 엄청난 노력이 필요하다는 것을 알 수 있습니다.
하지만 쉬지 않고 열심히 달리다 보면 곧이어 찾아오는 요요나 정체기 등의 변수로 인해 쉽게 무너질 수 있다는 것이 단점이다.
사실 이 시기를 씩씩하게 견디고, 더 많은 운동과 더 힘든 다이어트로 이겨낼 수 있는 사람은 많지 않다.
그래서 다이어트 약 처방 등 한의학에 대한 도움을 구하러 오시는 분들도 계십니다.
다이어트 약은 어디서 처방되나요? 현대인들이 다이어트약을 처방받는 이유 중 하나는 바쁜 생활 속에서 운동과 다이어트를 병행하기 어렵기 때문이 아닐까 싶습니다.
그래서 시중에 다이어트약을 처방하는 한의원이 많이 있는 것 같아요. 그러나 한약의 처방에는 종류와 방법이 다양하므로 주의가 필요하다.
가장 먼저 살펴보아야 할 것은 환자의 체질이다.
모든 한의원이 그토록 체질을 강조하는 데에는 분명한 이유가 있습니다.
왜냐하면 그것은 매우 중요하기 때문입니다.
같은 사람이라도 생김새가 모두 다르듯이, 책의 균형도 다를 수밖에 없습니다.
따라서 약을 처방할 때에는 체질을 고려해야 한다.
저희 위례다이어트한의원을 포함하여 식욕억제제 처방을 받으실 때에는 고객님의 체질에 대해 자세하게 상담해드리는 곳을 선택하시는 것을 권해드립니다.
효과적인 다이어트약 처방을 위해서는 위례다이어트한의원을 내원하시는 분들에게 먼저 목표를 세워보시길 권해드립니다.
이런 경우에는 과도한 목표를 세우는 사람도 있다.
물론, 한꺼번에 많은 체중을 감량하는 것은 모든 사람의 꿈입니다.
하지만 몸이 지탱할 수 없는 방식으로 체중 감량을 시도할 경우 후유증이 더욱 심해질 수 있으므로 권장하지 않습니다.
살을 빼려고 노력하는 사람 중에 요요를 걱정하지 않는 사람은 아마 없을 것이다.
그래서 함께 적절한 목표를 설정하고, 환자에게 맞춤형 다이어트 약을 처방해드리고 있습니다.
위례 다이어트 한의원에서는 요요근력과 탄력을 모두 되찾을 수 있도록 요요예방약과 심부온열고주파치료를 시행하고 있습니다.
저와 함께 설정한 목표를 달성하기 위해서는 처방된 다이어트약을 복용하시고, 약간의 운동을 하시고, 편안하게 휴식을 취하시면 됩니다.
저와 함께 체형에 맞는 다이어트를 통해 건강과 미용을 위한 스마트한 다이어트 어떠세요? 건강도 챙기면서 체중 감량에도 효과적인 방법!
체중 감량에 도움이 되는 식품 3가지가 궁금하시다면 아래 이미지를 클릭하시면 유튜브 영상을 보실 수 있습니다.
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