안녕하세요 ꪔ̤̫ 스키니랩의 시네트롤을 2주동안 점심으로 챙겨먹고 먹어서 드디어 다 먹었습니다.
처음에는 식단 조절만 하고 바로 2kg을 감량했습니다.
그 후 밥을 먹고 직접 운동을 했으나 다시 쓰러졌고 현재의 효과는 유지되고 있다는 것이 최종 결론이다.
그리고 밥을 먹으면 살이 빨리 찌지 않았어요 보통 9시에 출근해서 6시에 퇴근하고 점심시간 빼고는 앉아 있어요. 매일 똑같은 삶을 살아, 이렇게 열심히 살기 전에는 쉽게 살이 찌는 편이 아니라 살이 쪘다.
나중에는 다이어트 약에 관심을 갖게 되어 복용을 하게 되었는데 그 효과가 그다지 좋은 것 같지는 않았습니다.
살을 빼기 위해 밥을 직접 드시면 추천드리지만 저는 그냥 유지합니다.
이쁘게 담으시면 어느정도 유지하시나요? 영향력은 별로 없고(개인적인 평가임) 사람마다 개인차가 있겠지만 나는 아니다.
