요즘 아내와 함께 즐겨 보는 TV 프로그램이 있습니다.
프로그램 이름은 트랜짓 러브(Transit Love)입니다.
프로그램을 다 본 건 아니지만, 아내에게 대충 설명을 해주고, 보는 속도에 맞춰 함께 시청한다.
우리는 돌아가며 함께 저녁을 먹습니다.
제가 하는 일은 유연하기 때문에 아내의 속도에 맞춰서 조정합니다.
그러다가 아내가 모든 회차를 다 보고, 더 이상 볼 게 없자 나에게 이렇게 말했다.
그녀가 보지 않았던 에피소드를 다시 봐야 할까요? 두 번 봐도 상관없어요. 이전에 보지 못했던 것들이 궁금해서 지난 회차들을 받아들이고 다시 봤습니다.
하지만 현재가 아닌 과거의 에피소드는 생각만큼 재미를 가져다주지는 않습니다.
무슨 일이 일어나고 있는지 이미 알고 있기 때문에 그 과정이 생각보다 재미있습니다.
그것은 존재하지 않았습니다.
이를 바탕으로 생각이 떠오른다.
놀랍게도 우리는 그 과정에 의미를 부여하지 않습니다.
물론 이 이야기가 나에게 해당될 수도 있지만, 나와 비슷한 이야기를 하는 사람들이 많다.
스포츠 행사라고 생각해보세요. 이미 결과를 알고 있을 때 스포츠 리플레이를 시청하는 것은 많은 즐거움을 가져다줍니다.
즉, 과거에 집착하는 사람은 많지 않습니다.
이것이 무엇을 의미하는지 궁금할 수도 있습니다.
스포츠에서는 과거에 대한 갑작스런 집착이 있습니다.
이는 사람의 특성을 고민하면서 나온 가설인데, 이미 결과를 알고 있다면 원인과 과정은 결국 생각보다 덜 중요하다는 것이다.
결과라는 미래. 시제를 안다면 과거의 원인을 중요하게 여기지 않는다는 뜻이다.
그리고 우리는 과거에 너무 집착하기 때문에 내가 과거에 이렇게 행동했다면 그것은 가정이 아니라고 생각할 수도 있습니다.
그러나 과거에 관한 사실은 우리가 생각하는 것만큼 집착하지 않습니다.
모두 결과론적인 이야기이기 때문이다.
즉, 우리는 과거에 집착하지 않고, 오히려 현재가 변하지 않았다는 사실에 실망감을 느낀다.
이제 가정을 해보자. 지인과의 싸움이 일어났습니다.
그 지인과의 싸움은 시간이 지나도 해결되지 않고 상황은 그대로 남아있습니다.
그러나 시간이 지났습니다.
과거에 집착한다면 사실에 대해 더 많이 생각하게 될 수도 있습니다.
그러나 사실의 내용은 당신이 생각하는 것보다 더 왜곡되어 있습니다.
그것에 대해 자세히 생각하려고 하면 할수록 자신에게 유리한 방식으로 기억을 더 많이 조작하게 됩니다.
결과적으로 남는 것은 감정뿐이다.
당신에게 남은 유일한 것은 그 사건에 대한 당신의 감정입니다.
좋아요. 나쁜. 행복하다.
행복하다.
슬퍼. 이러한 감정은 가장 많이 남아 있으며 과거 상황을 나타냅니다.
우리는 감정에 따라 자신만의 상황을 설정합니다.
다른 사람의 입장에서 생각한다는 것은 절대적으로 그 사람의 마음을 읽는다는 뜻이므로 그것이 나의 관점이다.
당신이 그것을 본다는 사실은 절대적입니다.
그렇기 때문에 자신에게 더욱 적합한 상황의 기억으로 조작하는 것입니다.
조작된 기억은 현재에도 계속되고 있다.
결국 이는 위에서도 말했듯이 과거에 대한 집착이 아니라 현재에 대한 실망감이다.
우리 이거 얘기하는 거 아냐? 집착은 아니더라도 우리는 감정에 따른 집착이라고 생각한다.
정말로 과거에 집착하는 사람은 미래에 대한 희망이 전혀 없는 사람입니다.
빅터 프랭클의 저서 『죽음의 수용소』에서 빅터 프랭클은 아우슈비츠 강제수용소에 관한 일화를 이렇게 기억한다.
그는 아우슈비츠에서 아내와의 추억을 회상했다.
고향을 몹시 그리워했다는 뜻이다.
내일 죽어도 이상하지 않을 상황에서, 전혀 희망이 없었기 때문에 우리는 그 상황에 집착하게 되었고 과거로 돌아가고 싶어졌다.
즉, 집착한다는 것은 희망이 없다는 뜻이다.
이를 암묵적으로 인정하는 것일 수도 있다.
하지만 우리는 생각보다 더 잘하고 싶은 마음이 있습니다.
그렇기 때문에 희망은 계속해서 나타날 것입니다.
그러므로 과거에 집착한다고 생각하는 것은 자신을 세뇌하는 행위가 될 것입니다.
아니 알겠습니다.
그렇기 때문에 우리는 과거에 집착한다는 사실에서 벗어나야 한다고 생각합니다.
과거에 집착하기보다는 현재에 만족하지 않는다는 사실을 인정하고 지금 변화하기 위해 노력합니다.
그것이 집착을 희망으로 바꾸는 마음가짐이다.
내 생각엔 이것이 우리가 지금 당장 할 수 있는 일이라고 생각한다.
해. 인생은 그것에만 집착할 만큼 길지 않습니다.
현재를 살아가시길 바라겠습니다.
+@트랜스포트 사랑에 대한 콘텐츠가 있을 거라고 생각하는 분들이 많았던 것 같아요. 내용과 전혀 관련이 없는 내용이라 실망하실까봐 걱정됩니다.
하, 하지만 이 기사를 통해 유용한 정보를 얻으셨기를 바랍니다.
당신의 행복은 현재로부터 옵니다.
과거에 대한 집착은 현재에 행동을 취하는 것을 방해할 뿐입니다.
초코 자신의 본질을 이해하는 힘!
적극적인 선택으로 인생의 주인공이 되어보세요!
기운을 내다!