제가 받은 제품은 해외택배로 배송되었는데, Garden of Life 제품인 MCT오일이라고 적혀있더라구요. 영어 외에도 MCT OIL은 추출물이나 화학 성분 같은 느낌이 들지만 그것은 단지 느낌입니다. 코코넛 오일의 기적이라는 책을 읽었습니다. 여기 코코넛 오일 사용법에 대한 책이 있습니다. 코코넛 오일이 참으로 오일 중에서도 좋은 오일이라는 것을 깨닫기 전에는 유심히 보지 않았습니다. 다음에 기회가 되면 코코넛 오일을 사볼까 … Read more
마카 안녕하세요 일산다이어트한의원입니다. 오늘은 제가 자주 듣는 블랙마카를 공유하고자 합니다. 블랙마카가 남성에게 좋은 성분이라는 사실은 많은 분들이 알고 계시는데요. 블랙 마카에도 여성에게 유익한 성분이 많다는 사실을 알고 계셨나요? 그럼 마카의 어떤 성분이 남녀 모두에게 좋은지 알아보도록 하겠습니다. 마카의 원산지는 남아메리카에 위치한 페루입니다. 페루에서는 오랫동안 에너지, 체력, 다산 및 성욕을 향상시키는 데 사용되었습니다. 따라서 페루 인삼이라고도 … Read more
가임기 여성 10명 중 1~2명이 자궁내막증을 앓을 정도로 흔한 질환이다. 전체 자궁내막증 환자의 약 12%가 20대, 25%가 30대이지만 많은 사람들이 자궁내막증을 처음 접하는 질환이다. 오늘은 자궁내막증 불임의 원인과 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자궁내막증이란? 월경 중 탈락되며, 새로운 월경 주기가 시작되면 자궁내막이 재생되는데, 이는 자궁내막이 다른 조직에 존재함을 의미합니다. 자궁내막증 원인 및 증상 병인은 아직 밝혀지지 … Read more
아침저녁으로 갑자기 찬바람이 불고 기온이 영하로 떨어지고 눈이 많이 내리는데 아이들의 건강이 많이 걱정됩니다. 나는 기관지가 약한 두 아들이 있습니다. 환절기와 겨울에는 찬바람이 코감기와 인후통을 직접적으로 유발하는 경우가 많기 때문에 옷 입기부터 간식 먹기까지 모든 것에 신경을 써야 합니다. 숨이 가쁘네요 베이베이 망고랑 레드오렌지 둘 다 좋고 맛도 좋아서 대신 사용합니다. 하루에 한 컵. 익스프레스 … Read more
밥의 빵 비건 빵 통밀 빵 글루텐 프리 빵 검토 예전에는 빵에 까다로웠는데 지금은 소화가 잘 안 되는 것 같고, 설탕도 조절하고 싶어서 통밀빵, 글루텐 프리 빵 등 건강한 빵에 집중하려고 해요. 빵을 좋아하는 사람이라면 공감하겠지만, 갑자기 빵을 먹지 않게 되었습니다. 나는 내 몸을 돌보는 것을 좋아하고 빵 없이는 살 수 없습니다. 온 가족이 주로 … Read more
숙녀 여러분, 생리에 문제가 있습니까?월경에 도움이 되는 음식 섭취에 주의하기 안녕하세요, 3세대 약재를 키우고 있는 허브키퍼팜입니다. 여성분들, 매달 생리 때문에 고민이신가요? 사람마다 다르지만 보통 3~7일 정도 지속되나요? 월경 자체가 예민하고 힘들게 할 수 있지만, 생리를 하고 있다면 그보다 더 힘든 주는 없습니다. 직접 경험한 적은 없지만 가족이나 이웃들이 생리통 완화에 대해 연락을 하는 이야기를 들으면 … Read more
단호박 샐러드 단호박 요리는 달고 영양가가 높아 건강간식, 저칼로리 간식으로 오래전부터 사람들의 주목을 받아 왔으며, 먹기가 간편하여 찌거나 쪄서 먹을 수 있으나 주로 샐러드, 수프, 찌개 등에 이용된다. 비타민과 섬유질이 풍부한 단호박은 훌륭한 면역 강화제입니다. 김이 난 후 달콤한. 좋다. 박에 견과류 등을 넣어 쫄깃함을 더하면 건강한 간식을 만들 수 있고 토핑(요구르트, 꿀, 레몬즙 등)을 … Read more
안녕하세요 여러분 플라워샘입니다. 오늘은 TS조 TS 헤어 커버링 스틱을 소개해드리려고 합니다. 저는 이마 라인이 별로 좋지 않아서 오랫동안 헤어 마스크 스틱을 사용하고 있습니다. TS 트릴리온 TS 헤어 랩 스틱 티에스 트릴리온 TS 헤어 랩 스틱은 밀착력과 지속력이 뛰어나고 탱글탱글한 젤리 포뮬러가 모발에 밀착력을 높여 비 오는 날이나 땀을 흘리는 날에도 번짐 없이 사용할 수 있다. … Read more
여름에 당뇨병 합병증을 예방하는 방법과 패스트푸드 처방에 관하여 당뇨병은 대한민국에서 500만 명이 앓고 있는 생명을 위협하는 합병증을 가진 질병입니다. 더운 날씨로 인해 혈당 관리가 어려워지고 합병증의 위험이 높아집니다. 좋은 관리는 시력 상실과 신체 부위 절단을 예방할 수 있습니다. 당뇨병 환자의 경우 폭염에 노출되면 사망률이 18% 증가했으며 폭염이 10일 이상 지속되면 사망률이 25%로 증가했습니다. 또한 땀을 … Read more
오늘날 사람들은 그 어느 때보다 균형 잡힌 자극 없는 식단에 관심이 많습니다. 단백질, 식이섬유, 야채 등을 골고루 섭취하면 건강관리에 도움이 되기 때문에 이러한 현상은 매우 긍정적입니다. 하지만 균형 잡힌 식단을 구성할 때 어떤 재료를 사용해야 하는지 잘 모르시는 분들이 많습니다. 많은 식품 중에서 올리브는 각종 영양소가 풍부하여 위의 조건을 충족한다. 건강한 다이어트에 매우 적합한 식품이라고 … Read more