혈압은 심장이 혈관을 통해 혈액을 얼마나 세게 펌핑하는지를 수치적으로 측정한 것입니다. 정상 혈압 수치는 수축기 혈압 120mmHg, 확장기 혈압 80mmHg입니다. 고혈압의 경우 수축기 혈압 140~169mmHg, 확장기 혈압 90~99mmHg이면 1단계로 분류하고, 수축기 혈압 160mmHg 초과, 확장기 혈압 100mmHg 이하이면 고혈압으로 분류한다. 2단계처럼. 혈압이 올라가면 다양한 증상이 나타납니다. 대표적인 증상은 가슴통증, 호흡곤란, 두통 등이다. 고혈압이 장기간 지속되면 … Read more
요즘 바쁜 일상에서 벗어나 자연 속에서 휴식을 취하는 것이 얼마나 소중한지 아시나요? 욕지도 비앤비를 선택하시면 자연 속에서 편안한 휴식을 즐기실 수 있습니다. 자연 속에서 힐링 여행을 즐길 수 있는 다양한 팁을 알아보세요! 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 자연 속 힐링 여행을 위한 팁 1. 자연 속에서 숙박을 선택하세요 자연 속에서 힐링 여행을 즐기기 위해서는 자연 … Read more
저축은행은 이자가 높다고 들었는데.. 저축은행은 일반은행보다 높은 금리를 제공합니다. 저축은행은 대출금뿐만 아니라 돈을 저축하기 위해 사용하는 예금에 대해서도 이자가 더 높습니다. 물론 저축은행의 경우 일반은행에 비해 부도위험이 크지만 예금자보호제도가 있어 최대 5천만원까지 보호받을 수 있다. 예금자 보호에 대한 자세한 내용은 아래 글을 참고하시기 바랍니다. 우체국, 저축은행 등 예금자 보호에 대해 살펴보면, 은행이 부도나면 과연 은행이 … Read more
경상남도 여행을 즐기기 위한 10가지 꿀팁을 알아봅시다. 경남은 다채로운 자연경관과 역사적 유산이 어우러진 곳으로, 인근 지역 주민들도 꼭 찾는 여행지로 꼽힌다. 이번 블로그에서는 경남여행을 하시는 분들에게 유용한 정보와 꿀팁을 소개하겠습니다. 경남 여행을 더욱 풍성하고 즐겁게 만들어줄 10가지 소소한 팁을 확인해보세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 1. 경남의 자연풍경을 즐기는 방법 1) 낙동강 레저스포츠 경남에는 낙동강을 … Read more
아고다 5월 할인 코드 베트남 호텔 예약 팁 안녕하세요. 여행 블로깅은 달콤함으로 가득 차 있습니다. 올해는 주로 일본과 대만을 여행했는데, 오랜만에 엄마와 함께 베트남으로 휴가를 떠났습니다. 연차휴가로 거의 매달 해외여행을 다니기 때문에 적은 비용도 무시할 수 없는데, 이번에는 아고다 할인으로 많이 절약할 수 있었습니다. 나는 그것을 들었다. 이 3가지 할인쿠폰 적용방법과 제가 호텔 닛코 사이공을 … Read more
인천에 위치한 바비큐 전문점은 맛있는 음식으로 많은 이들의 눈길을 끌고 있습니다. 하지만 최고의 맛을 얻으려면 몇 가지 팁이 필요합니다. 우선, 살코기의 신선도를 확인하는 것이 중요합니다. 그리고 그것을 바베큐 소스의 맛과 결합하는 방법을 알아야 합니다. 문화와 분위기를 즐기는 것도 중요합니다. 숯불향을 맡으며 여유롭게 맛있는 음식을 먹는 것은 최고의 즐거움이다. 인천바비큐 전문점에서 최고의 맛을 즐기는 방법을 자세히 … Read more
돼지갈비 짜글이찌개 만드는 법 돼지갈비로 나만의 국물을 만들고 매콤한 짜글이찌개를 만들어 봅시다. 국물이 있는 매콤한 돼지갈비찜이에요 ㅎㅎ 따뜻한 밥과 함께 먹으면 밥도둑~~^^* 돼지갈비 짜글이찌개 재료(2인분) 돼지갈비 300g, 멸치 다시마 육수 2~2.5컵, 양파 1/4개, 감자 1개, 애호박 3cm, 대파 1/2개, 깻잎 5~8장. 풋고추(청양) 홍고추 1개), 홍고추 1/2개, 갈비찜양념 : 잠길정도의 물, 대파잎, 양파, 막걸리, 녹차잎 등… … Read more
전대계약의 개념과 주의사항 우리는 주로 부동산 관련 사이트에 가서 집을 직접 구하거나, 살고 싶은 지역의 부동산 중개소를 방문해 매물 추천을 받은 뒤 거래를 진행한다. 임대용 부동산을 찾을 때 가격적인 장점이 있는 부동산을 찾게 되는데, 일반적인 조건보다는 전대나 전세로 인해 시세보다 싼 부동산을 만날 때가 있습니다. 생소한 개념이라 계약 후 문제가 생길까 봐 걱정하시는 분들이 많은데, … Read more
여름에는 더위를 피해 여행을 떠나는 사람들이 많다. 7월에는 시원한 자연 속에서 여유로운 시간을 보낼 수 있는 여행지가 많이 소개되고 있다. 가족, 친구, 연인과 함께 즐길 수 있는 다양한 액티비티를 통해 특별한 추억을 만들어보세요. 아름다운 풍경을 감상하고 다양한 액티비티를 경험할 수 있는 여행지에서 소중한 시간을 보내보세요. 아래 기사에서 자세히 알아보도록 하겠습니다. 맑고 청량한 바다에서 즐길 수 … Read more
평택진위 쌍용 스마트어반 민간임대아파트 조건 인구절벽 시대로 접어들면서 인구 유입이 주택시장의 방향을 결정할 것이라는 관측이 팽배하다. 2024년 3월 현재 평택시 인구는 약 592,800명으로 10년 전 대비 약 31.7% 증가했으며, 지난 10년간 단 한번도 감소하지 않고 꾸준한 증가세를 보이고 있다. 이와 관련하여 오늘은 평택진위쌍용 스마트어반 민간임대에 대해 살펴보도록 하겠습니다. 시가 발표한 2035년 도시기본계획에 따르면 인구 100만명이 … Read more